Archive for avril, 2009

dsc01595bAfter an evaluation that lasted over two hours–with no breaks except to hydrate–Clivio Piccione brilliantly passed his black belt exam before the Yoseikan Monaco officials: David Guedj (DBM Training), Jean-Max Brignone (Defense Training), and Bob Guedj (Winner of the YBF France Cup).

 

 

On the program for the test were the most physically challenging exercises, with a fast-paced cardio training course structured in series of 100 push-ups (clapping, jumping, fist, fingertip, etc.), crunches (oblique, straight, balancing, hanging, bridge, etc.), and finally combos to test the stamina of all the body’s muscles (neck, back, gluteals, thighs, calves, etc.).

 

The equally rapid-fire technical program allowed the officials to review Clivio’s mastery in dodging sword and knife attacks. Alone and unarmed, against three armed masters, Clivio parried a hundred lightning attacks, with no time to rest between relays. Clivio’s ability to throw, immobilize, and apply locks on opponents was also evaluated, and his target strength was measured (punches and kicks). The crowning moment of the evaluation was the armed confrontation followed by kickboxing with the former World Champion in Fighting, Jean-Max Brignone.

The members of the jury were impressed with Clivio Piccione’s level of physical and technical mastery. From start to finish and no matter the circumstances throughout the evaluation, he remained in complete control (both physically and mentally), and maintained good breathing. This demonstration of energy and power earned him the distinction “Elite” from the jury. The jury unanimously saluted the work of David Guedj, who is responsible for Clivio Piccione’s physical, martial, and nutritional preparation.

dsc01595bAprès une évaluation de plus de deux heures – sans temps mort, excepté pour s’hydrater – Clivio Piccione a réussi avec brio son passage de ceinture noire devant les responsables du Yoseikan Monaco: David Guedj (DBM Training), Jean-Max Brignone (Training défense) et Bob Guedj (Vainqueur de la coupe de France YBF).? 

Au programme de l’examen, des exercices les plus éprouvants physiquement, composés d’un parcours cardio-training rythmé de séries de 100 pompes (Claquées, sautées, sur les points, sur les doigts… etc.), d’abdominaux (de côté, de face, en équilibre, suspendus, sur un appui… etc), et enfin, des enchaînements pour tester les renforts de tous les muscles du corps (cou, dos, fessiers, cuisses, mollets… etc.). 

 

Tout aussi rythmé, le programme technique a permis notamment le passage en revue de la maîtrise d’esquives, contre des attaques au sabre ou au couteau. Seul et désarmé, contre ses trois maîtres armés, Clivio a repoussé une centaine d’attaques « éclair », sans temps de repos entre les relais. Ont été évaluées également les capacités de Clivio à faire des clés, à assurer les projections et les neutralisations, ainsi qu’une mesure de sa puissance sur cible (coup de poings et de pieds). Point d’orgue de cette évaluation, la confrontation armée, puis pieds-poings, contre l’ancien Champion du Monde de combat Jean-Max Brignone. ??Les membres du jury ont été impressionnés du niveau physique et technique de Clivio Piccione, qui conserva du début à la fin de son évaluation, et ce, en toutes circonstances, la maîtrise de soi (aussi bien physique que mentale) et le contrôle de sa respiration. Cette démonstration d’énergie et de puissance lui ont valu de la part du jury l’obtention de la mention “Elite”. L’ensemble du jury a également salué le travail effectué par David Guedj (Responsable de la préparation physique, martiale et nutritionnelle de Clivio Piccione).

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